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京翰一对一辅导,面对高考我们要沉着自信

来源:搜学校网发布时间:2015/11/16 17:57:26

       2015年转眼间就要过去了,对于高三学生来说,高考已经越来越近了。此时大家一定在紧张的复习备考当中,学校渐渐加快的复习节奏、家长充满期待的目光,同学之间的学习竞争是不是让你非常紧张呢?京翰一对一辅导老师希望各位考上要以平常心来面对高考,沉着冷静的备考。在这里给大家分享几个有效缓解压力的秘诀吧。     

       疲劳战术不提倡,高考迫在眉睫,许多学生总是感觉有太多的东西没有复习到位,还有很多习题没有练习。自己有这种紧迫感是一件好事,但是过于焦虑、过于紧张而采取疲劳战术,这不是个理想的做法。时间越是紧迫,就越应该注意学习效率,在最短的时间完成最多的学习任务才是大家需要努力的目标。先不说赶夜车是否学到了很多东西,熬夜对于第二天的上课精神状态也是很有影响的,学习效率大打折扣。
       京翰一对一辅导老师提醒大家,高三的老师一般都是学校里最有经验,又会带学生复习的老师们。所以说上课跟着老师复习要比自己学习有用的多,如果因为睡眠质量问题影响听课,显然是因小失大的。
       不要太过计较排名问题,专注自己的成绩,不要总是和别人比较。学校在高三的时候会安排各种各样的考试来帮助考生适应考试和考卷,也会在每次考试结束之后进行大排队方便学生认识到自己的位置,给自己的学习制定目标。高考是全国几百万考生的战争,竞争对手不仅仅是坐在一个教室里面的同学,成绩好的孩子遍布全国各地,纠结于同桌比自己高了那么几分只会让自己陷入紧张焦虑的状态,对于自己的学习一点好处又不会有的。
       最后京翰一对一辅导老师想提醒大家的是,高考固然重要,但是自己的健康不容忽视,考前有效的缓解压力,帮助大家更好地面对中考。京翰祝各位考生高考顺利!